par Vero | Ralentir
Vous le savez peut-être, malgré toute l’image négative qui y est associée, le stress est un élément essentiel à la vie.Il nous permet de réagir aux situations, être vigilant et nous adapter à notre environnement. C’est une réaction physiologique de tout...
par Vero | Ralentir
Comment trouver sa zone de zen pour passer à l’action ? Le confort, le génie et être zen Zone de confort On entend souvent parler de zone de confort. Vous savez, cet état psychologique dans lequel on se trouve lorsque notre incertitude et notre sentiment de...
par Vero | Ralentir
Avez-vous noté les situations où vous avez honte de vous montrer tel que vous êtes, avec ce que vous avez ?Peut-être que cela vous fait penser à un moment au travail où vous n’aviez pas osé montrer que vous ne disposiez pas des ressources nécessaires, en terme...
par Vero | Ralentir
Quand vous fermez les yeux en songeant à la boisson qui vous amène une petite brise de bonheur, à quoi pensez-vous ?À la première gorgée de bière qui marque la fin d’une journée un peu trop étouffante ? Peut-être à la senteur du chocolat chaud qui chatouille les...
