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Être et agir en pleine confiance

Trouver sa zone de zen,

c’est se connecter à cet état émotionnel, physique et mental, dans lequel nous acceptons la situation au moment où nous l’expérimentons.
À cet instant, toute forme de lutte intérieure se dissipe.
Les émotions que nous subissons laissent place à celles pour lesquelles nous optons. 
 

Lorsque la décision du cerveau rencontre le choix du cœur, toutes les particules qui nous animent vibrent dans la cohérence.
Dans notre zone de zen, nous vivons en pleine conscience de notre puissance. Nous choisissons «
d’être» et décidons «d’agir» en toute sérénité, dans l’instant présent.
Ainsi, la maîtrise de nos pensées s’aligne avec la précision de nos actes et tout devient calme, fluide et porteur de sens.
 

Cette zone de zen existe à l’intérieur de chacun de nous, même s’il n’est pas toujours aisé de s’y connecter.
C’est pourquoi, dans ce blog, je vous propose des approches simples, se référant à ce que les neurosciences ont divulgué du fonctionnement du cerveau humain. Mais surtout, je partage avec vous des façons de voir la vie à travers différents yeux, d’autres cœurs et de nouvelles histoires.

Je vous souhaite de trouver ici une opportunité paisible, de réflexion, d’inspiration… un moment à vous. Prenez plaisir à découvrir votre propre manière de vous connecter à votre zone de zen, pour aller au-delà de vos émotions et pouvoir être et agir en pleine confiance.

Nous partons pour une ballade à saveur de développement personnel, aux couleurs de témoignages de gens authentiques et aux parfums des paysages du Japon.

“Là où règnent force intérieure et confiance en soi, disparaissent peur, méfiance et doute” 

Dalaï Lama

 

Escalier jardin zen temple Kyoto

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