Sélectionner une page

transition de vie et bien-être

zen, libre et épanoui
au milieu de sa vie

Simplifier sa vie

Quand on prend conscience de notre besoin de changement, il arrive qu’entre fatigue et démotivation, notre quotidien nous semble compliqué.
Simplifier nos habitudes devient alors une étape vitale pour retrouver de la clarté avant d’envisager un nouveau départ.

Vivre son Design Humain

(Human Design)
Se déconditionner de ce qui nous a permis de survivre durant la 1ère partie de notre vie, mais qui ne nous correspond plus, n’est pas facile. Mais on peut apprendre à revenir à notre essence et à faire confiance à notre autorité intérieure pour faire les choix les plus justes pour soi.

Être accompagné(e)

Une écoute active, un regard extérieur à vos émotions, une présence disponible pour vous amener à vous poser les bonnes questions, prendre conscience de vos ressources, avoir une direction claire et un plan d’action concret. C’est la puissance de l’accompagnement.

Vero, Coach de transition de vie

Qui suis-je ?

Mon nom est Vero Rakotoarisoa. En pleine transition du milieu de la vie, je décrypte les enjeux et les opportunités de cette période charnière de notre existence.
Ma mission est de vous aider à comprendre votre propre fonctionnement et de vous accompagner dans votre transition vers la 2ème partie de votre vie.

La magie antistress des jardins zen japonais
La magie des jardins japonais, un véritable antistress naturel Les jardins japonais ont cette particularité de nous transporter dans un univers de calme et d’apaisement. Même lorsqu’ils sont situés au milieu des bouillonnements urbains, y déambuler nous connecte...
Vivre ses émotions et mieux gérer le stress
Comme vous l’avez sans doute noté, notre état émotionnel et notre façon de vivre nos émotions jouent un rôle primordial sur notre niveau de stress. Mais, pour commencer, saviez-vous que nous avons tous une façon qui nous est propre de vivre les émotions ? C'est notre...
Se surpasser en restant zen : 7 secrets de performers
Comment se surpasser en restant zen ? Vous vous êtes sûrement déjà demandé comment font ces champions qui livrent de grandes performances en demeurant zen sous la pression. Que ce soit dans une discipline sportive, artistique ou en entreprise, comment arrivent-ils à...
Comment tenir ses résolutions, simplement et sans stress !
Cet article participe au carnaval d’articles sur les meilleures astuces à appliquer pour les bonnes résolutions. C’est un évènement interblogueurs organisé par le blog devenez-meilleur.co. Vous pouvez y découvrir des conseils pour vous aider à aller au bout de vos...
Shinrin yoku : les 10 bienfaits de la sylvothérapie
Connaissez-vous le shinrin-yoku ?Détendu et de bonne humeur. C'est souvent de cette façon qu'on revient d' une ballade dans un espace vert ou au milieu des arbres. L'avez-vous déjà remarqué ? Vous avez peut-être déjà entendu parler des bains de forêt ou de la...
En finir avec la procrastination pour se sentir libre et heureux
Savez-vous que nous ne procrastinons pas tous de la même manière et que notre façon de le faire peut révéler beaucoup sur notre personnalité ?Pourtant, lorsqu’on parle de procrastination, on pense uniquement au fait de remettre au lendemain ce que nous devons...

Pin It on Pinterest